YOGA
Anandi vous propose des cours de yoga adaptés à tous les niveaux, mêlant Respiration, Postures et Relaxation. Le Yoga pratiqué est doux, dynamisant et relaxant, privilégiant l'unité entre le corps, le souffle et l'esprit.
Certains cours sont adaptés aux personnes à mobilité réduite.










Cours hebdomadaires
HATHA YOGA
Sylvaine
Lundi 19h00-20h15
HATHA YOGA
Nancy
Mardi 19h00-20h15
YOGA DOUX - accessible à tous.tes
Nancy
Jeudi 10h00-11h15
YOGA SUR CHAISE - pour entretenir sa mobilité
Nancy
Vendredi 10h30-11h45
COURS PARTICULIERS
Nancy - A domicile ou à Castels
Sur demande, 1 à 6 personnes
YOGA SUR CHAISE
@EPHAD BELVES
Nancy
Vendredi après-midi (cours gratuit, contactez-nous)
Vos professeures

Nancy Boissel
"Je découvre le yoga en 2003 et suis une formation au centre Shivananda à Chennai en 2004, je découvre ensuite deux autres courants Ashtanga Vinyasa et Iyangar lors de ma pratique en Inde et à l'étranger. J'enseigne le yoga à Chennai en Inde de 2008 à 2018 et donne des stages en France. Ma formation de danseuse et mon expérience dans l'enseignement de la danse me permettent d'adapter chacun de mes cours selon les besoins et les capacités de chacun. Plutôt que de suivre un seul courant, je pars des aspirations et besoins de chacun en proposant des séances adaptées qui font écho dans le quotidien. J'ai suivi une formation en anatomie, physiologie et pédagogie au CIDJ à Paris (1996-2001) et en Ayurvéda et massages Ayurvédiques à Tapovan (2023). Au fil de mes 15 années de vie en Inde, la pratique du Yoga pendant ma grossesse m'amène à enseigner le Yoga prénatal et à accompagner en douceur Mamans et Bébés depuis 2016."

Sylvaine Geslin
"Kinésithérapeute de formation, le soin du corps et par le corps m'appelle depuis longtemps.
J'ai découvert le yoga en 2019 lors d'un voyage en Asie et ai décidé de me former pour savoir accompagner et guider des cours de yoga.
Mon apprentissage m'a permis de compléter mes connaissances dans plusieurs types de yoga (hashtanga, vinyassa, yin yoga,..) et à ce jour je propose une pratique douce qui permet de reconnecter à notre corps, à nos ressentis physiques et au vivant qui est en nous.
Les séances s'adaptent à l'énergie du groupe et du moment, aux besoins qui émergent.
Je vous propose une pause, une respiration. "
Inscriptions
Tarifs : 300€/an pour 30 cours annuels (engagement à l'année)
ou 15€/séance individuelle
Adhésion obligatoire à l'association pour participer (15€ par année civile).
Contactez-nous au 07 44 52 66 35 ou sur anandiasso@mailo.com


